Home » entertainment » হস্তমৈথুন কতটা ক্ষতিকর? লজ্জা নয় জেনে নিন

হস্তমৈথুন কতটা ক্ষতিকর? লজ্জা নয় জেনে নিন

হস্তমৈথুন কতটা ক্ষতিকর? লজ্জা নয় জেনে নিন



হস্তমৈথুন করা ভালো নাকি খারাপ এই নিয়ে বিতর্কের শেষ নেই। একদল মানুষ আছেন যারা হস্তমৈথুন নাম শুনলেই নাক শিঁটকোয়। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞান কিন্তু আবার অন্য কথা বলছে। তাদের মতে, হস্তমৈথুন নিরাপদ এবং স্বেচ্ছামূলক যৌন তৃপ্তি যা শরীরের পক্ষে বেশ ভালো।

শুধু তাই নয় ন্যাশানাল সার্ভে অফ সেক্সসুয়াল হেলথ অ্যান্ড বিহেভিয়ার একটি রিসার্চ করে দেখতে পেয়েছে যে, প্রতিটা মানুষই তাঁদের সারাজীবনে কখনও না কখনও ঠিক জীবনে হস্তমৈথুন করেছেন। এতে খারাপের কিছু নেই শারীরবৃত্তিয় কাজ হিসেবে মেয়ে ছেলে নির্বিশেষে হস্তমৈথুন করতে পারেন, আসুন জেনে নিন হস্তমৈথুনের একাধিক উপকারিতা-

১.হস্তমৈথুন কিন্তু দারুণ স্ট্রেসবাস্টার, অর্থাৎ হস্তমৈথুন অনেকটাই স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে৷ যেহেতু এই সময়ে মহিলাদের শরীরে প্রচুর পরিমাণে আনন্দ উৎপাদনকারী হরমোন এন্ডোরফিন, ডোপামিন, সেরোটোনিন, অক্সিটোসিন বার হয় ৷ আর তাতেই তাঁদের মেজাজ শুধরে যায়৷

২.হস্তমৈথুনের আরেকটাও ভালো দিক আছে সেটা হল, এই হস্তমৈথুন মানুষের আত্মবিশ্বাস অনেকটাই বারিয়ে তোলে ৷ একমাত্র যার জন্যই যৌনমিলনের সময় অনেকটাই আত্মবিশ্বাস পান মহিলারা ৷ যার ফলে সেক্স লাইফ চাঙ্গা হয়৷

৩.মেনোপজ হল মহিলাদের জীবনের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায় ৷ এই সময়ে মহিলারা তাঁদের যৌনাঙ্গে কিছু পরিবর্তন দেখা যায় যার ফলে কিন্তু যৌন মিলন কিন্তু বেশ বেদনাদায়ক রকমের হতে পারে ৷ তবে আপনি যদি হস্তমৈথুন করেন তাহলে রক্ত সঞ্চালন সঠিক থাকে, যৌনাঙ্গে ফ্লুইডের পরিমাণও সঠিক থাকে৷

৪.হস্তমৈথুনের ফলে ঘুম ও খুব ভালো হয় ৷ হস্তমৈথুন করলে একটা মানসিক তৃপ্তি পাওয়া যায় এবং শারীরিক পরিশ্রম করার ফলে যে ক্লান্তি আসে তাকেও অনায়াসেই কমিয়ে ফেলা যায় এবং ঘুম না আসার কারণ ও কেটে যায়৷

৫. হস্তমৈথুনের ফলে দেহের রক্ত সঞ্চালন খুব দ্রুত গতি সম্পন্ন হয় এর ফলে হার্ট ভালো থাকে এবং আমাদের দেহের উষ্ণতার মধ্যেও সামঞ্জস্য বজায় থাকে । এছাড়াও হস্তমৈথুনের আরেকটি ভালো দিক হলো হস্তমৈথুন করলে স্ট্রেস এবং কোমরের ব্যথা প্রচুর পরিমাণে কমে যায়।


তবে একটি কথা অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে যে হস্তমৈথুন করা অবশ্যই ভালো কিন্তু তা অধিক পরিমাণে নয়। দিনে নির্দিষ্ট টাইম কিংবা সপ্তাহে নির্দিষ্ট সময় হস্তমৈথুন করুন । কখনই দিনে একাধিকবার হস্তমৈথুন করতে যাবেন না এক্ষেত্রে শরীর এবং মাথা দুই এর উপরই চাপ পড়ে।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*
*